HARUからの
おすすめ

◎一押しのバレンタイン商品が勢ぞろい！💝大切なあの人とわたしに贈るおいしいギフト 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 一年に一度、HARUからにお菓子がてんこ盛りに 並ぶこの季節がやってきました…💓 今年のおすすめ商品はこちら▼ 　 　 　 ＊＊＊＊＊ 　 　 🍫 ピープルツリーのチョコレート 毎年大人気の有機チョコレートが、バレンタイン限定商品も含めて全種類勢ぞろい！ ドライフルーツ入りでフルーティーな味わい 食感が楽しいナッツやパフ入りも大好評 子どもも大人も楽しめる多彩なフレーバーが目白押しです♪ 　 　 ＊＊＊＊＊ 　 　 🍪 ムソーさんの自然派スイーツ 体に優しい素材を使った、心温まるお菓子がラインナップ。 クッキー、サブレ、ビスケットなど、丁寧に作られた逸品ばかり！ 食べる人への思いやりが込められた、安心して楽しめるスイーツです✨ 　 　 ＊＊＊＊＊　 　 　 🍵 和菓子＆ティータイムにぴったりのアイテム 茶葉の香りが豊かな京都のひとくちようかん ゆっくり味わいたいドライマンゴー プレゼントに添えたいカモミールティーやドリップコーヒーもご用意しています。 　 　　 ＊＊＊＊＊　 　 　 　 HARUからに入った瞬間からウキウキする ラインナップがお出迎え♪ お気に入りの一品がきっと見つかるはずです！ ぜひこの季節だけの特別な商品を探しに、 遊びにいらしてくださいね😊 　　 　　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ open 10:00-18:00 定休日：月曜日/不定休あり 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #バレンタインギフト #ピープルツリー #ムソー #自然派スイーツ

◎今年イチオシのバレンタイン商品を一挙にご紹介🍫💖 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407🌿 open 10:00-18:00 　 　 ーーーーーーーーーー 　　 　 【ハイライト🎥】 ＊バレンタイン商品がついに勢ぞろい！ ＊今年も大人気の「ピープルツリー」有機チョコレート ＊ムソーさん渾身のラインナップが凄い✨ ＊チョコが苦手な方へのおすすめアイテム ＊本格派チョコレートのリピーター続出！ ＊甘いものには必須、ビタミンB群の話 ＊「根こんぶ」で甘いものをチャラにできる!? 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー 　　 　　 　 本日のインスタライブ、テーマは！ 　 　 　 　　 ／ 待ちに待ったバレンタイン商品～💓 ＼ 　　　 　　　　　　 　　　 　 HARUからが最も甘いお菓子で溢れる季節が やってきました！ 私たちスタッフもチョコレートが大好き なので、今年もウキウキしながら厳選し、 商品を並べました😄 　 　 　 今年もピープルツリーさんの有機チョコレートが 全種類ずらーっと勢ぞろいしています！ チョコレートの値段がぐん！と上がる中、 バリエーションを減らしながらも価格据え置きで 提供してくださったのが本当に嬉しいです…😭 　 　 　 ムソーさんから販売のお菓子各種は チョコレート以外にもクッキーやサブレ、 ビスケットが登場！有機原料、国産原料に こだわったラインナップは、どれも目を 見張るほど美味しかったです✨ 　 　 　 　 その他、チョコレートが苦手な方にもおすすめ の茶葉の香り豊かなひとくちようかんや、 驚くほど値上がりしたのにそれでも リピートの絶えないDANDY CLASSIC85% などもご紹介！ 　 　 　 またバレンタインが終わると、いよいよ花粉症シーズンが到来…。 甘いものを控えめにしながら、ちょっとした対策 を続けた結果、去年は驚くほど楽になった私。 そんな体験談も交えながら、症状を軽減する コツをお話しました！ 甘いもの好きな方でも無理なく取り入れられる 方法なので、ぜひお試しくださいね😊 　 　　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー 　　 　 　 本日もLIVE配信をご覧いただきありがとうございました！ 来週の配信もお楽しみに～♪ ［LIVE配信］ 毎週金曜日/19:00~19:30 (約30分間) これまでの配信はリールボタンからご覧いただけます🎥 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #バレンタイン #ピープルツリー #ムソー #有機チョコレート

◎受験生に、花粉症の方に、特に届けたい「ビタミンＣ」 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 寒さと共に空気も乾燥し、感染症のリスクも 高まるこの時期…。 勉強を頑張る受験生たちや、それを支える家族 の風邪予防に奔走されている方も多いのでは ないでしょうか？ また、最近では早いタイミングで杉やヒノキ花粉 が到来し、毎年ツライ症状に悩まされる方も 多いと思います…。 そんな方々に摂ってほしい栄養素のひとつ、 「 ビタミンC 」を取り上げました！ 　 　 　　 ＊＊＊＊＊　 　 　 ♦ なぜ受験生におすすめ？ 勉強に励む一方で、精神的な不安や緊張 といったストレスを抱えがち。 さらに、睡眠時間も削りながら頑張る方も 多いのではないでしょうか？ 睡眠不足やストレスは体と心の負担を増やし、 気分の落ち込みや暴飲暴食などの負のスパイラル に陥りやすくなります。 ここで活躍するのがビタミンC！ ✅　睡眠の質をあげるホルモン「セロトニン」の 合成を助ける ✅　ストレス耐性ホルモンを出す副腎の働きを 助ける ✅　白血球の働きを助け、免疫力UP。風邪を引きにくくし、引いても回復を早める。 体と心、どちらの免疫も守ってくれる心強い味方なのです✨ 　 　 　 ♦ なぜ花粉症にビタミンＣが必要？ 花粉が侵入すると作られるIgEという抗体が、 鼻などの粘膜にくっつき、それを追い出すために 分泌されるヒスタミン。これにより痒みや くしゃみなどといった症状が引き起こされます。 ビタミンCにはこのヒスタミンを直接破壊 する作用があり、 ⾎中ヒスタミン濃度を減少させ、炎症を和らげる 効果が期待されます。 つまり、花粉症の症状を軽減してくれる頼れる存在なのです🌿 　 　 　 　 皆さんはどんな風にビタミンCを取り入れていますか？是非教えてくださいね！😊 　 　 　　 ーーーーーーーーーーーー 　 　 ＼ ただ今キャンペーン実施中！ ／ 私たちスタッフも愛用している、玄米酵素さんの「ハイゲンキC」✨ 1包にビタミンC100mgを含む、９包入りを無料でお試しいただけます！ ✅ 水なしで飲める手軽さ ✅ 外出先でも持ち運びに便利！ この機会にぜひ、ビタミンC習慣を始めてみませんか？ 　 　　 －－－－－－－－－－－ 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com －－－－－－－－－－－ #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #セレクトショップ #ビタミンC #玄米酵素

◎鏡開きの日に簡単ぜんざい 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 年末に飾る鏡餅。 大小の2つのお餅を重ねることで、 月（陰）と日（陽）を表しているとも 言われ、 幸福と財産（福徳）が重なって 縁起がよいと考えられているほか、 円満に歳を重ねるという意味も込められて います。 　 　 　 どうしてまあるい形なのかと言うと、 昔使われていた鏡の形に似ていることに 由来しており、 当時青銅製で丸形だった鏡は、神事で 用いられたり、光を反射して太陽のように 光るために、天照大神に見立て御神体 として祀られたり、神様との関わりも 深いものでした。 　 　 　 そして今日、1月11日は鏡開きをして お雑煮やおしるこにして食べます。 お供えしていた鏡餅には年神様が宿る とされ、お下げしたものを頂くことで 運気や力を体に取り入れ、その一年の健康と 豊作にあやかれると考えられています。 　 　 　 　 住環境によっては飾られなかったり、 「餅を割る」という作業が難しい方。 また私のように一人暮らしではなかなか お汁粉もひとり分を用意出来ないという 方も多いかと思いますので、是非今日は 一緒に玄米餅を食べて、この寒い冬の季節、 英気を養っていただけたらと思います☺ 　　 　　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ open 10:00-18:00 定休日：月曜日/不定休あり 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #鏡餅#鏡開き#玄米餅#ぜんざい

◎本年もありがとうございました。 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 瞬く間に過ぎていった２０２４年。 皆さま大晦日はいかがお過ごしでしょうか？ 　 　 　 今年はあまり全国を飛び回ることなく、 店舗でのイベントとスタッフの研修時間を 多く設けました。 　 　 　 HARUからを知ってくださる方が増える と共に、大病を繰り返したゆりこ店長へ 健康や暮らしの相談をくださる方もまた 増えたように感じていました。 しかし、そのゆりこ店長も医者ではありませんから 全てのことがわかるはずもなく、その度に 自らが集めてきた資料や書籍を見返し、 時にお取引先の皆さまへご教授賜ってまいりました。 　 　 　 そしてまた、私含めたスタッフも頼りにしてくださる お客様に一つでも多くのヒントをお渡しできるように 様々な研修へ参加させていただきました。 　 　 　 そのたびに、お客様からのお問い合わせは、 HARUからに揃えた商品だけでは叶わないこともある と知らされますが、それでも他の手だてを一緒に 考えられる知識を身につけたいと強く感じます。 　 　 東京は人の多く住む街。情報も簡単に多く集まる。 でも、迷いやすい場所でもあります。 HARUからは ただそこにあって、 気兼ねなく立ち寄れて、気軽に話せる場所がいい。 そして困ったときにポツポツ話せる存在でありたい。 　 来年もまた、皆さまと皆さまの大切な方が、 健やかで穏やかな年を迎えられますように。 HARUからは共に歩んでまいります。 　 　　 　　 －－－－－－－－－－－ 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com －－－－－－－－－－－ #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #セレクトショップ

◎地域の皆様へ、感謝の気持ちを込めて 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 HARUからが誕生したその年から 正月花の生け込みをお願いして いるのが、ひばりテラスにある 小さな花屋の風葉花さん。 　 　 　 毎週木曜日、店内の花を生けてくださり 季節のうつろいに合わせて変化していく 花々と、風葉花さんならではのアレンジ によって、来店されるお客様を楽しませて くださいます。 HARUからのお客様は風葉花さんの ファンも多く、お花を買われるとお店に 来て、その選ばれた花を嬉しそうに見せて くださったり、HARUからで生けられた お花を参考に買いに行かれたり、花を通じた 交流が多いのもHARUからの特徴といえます。 　 　 　 そして私たちは毎年、門松を飾る代わりに 道路側の大きな窓を広く空け、 地域の皆様に喜んでいただけるよう お正月をお祝いする花生けを風葉花さんに お願いしています。 　 　 　 今年もまた、HARUかららしいアレンジで 仕上げていただきました。 ぜひバスやお散歩で通りかかった際に ご覧になってみてくださいね。 　 　　 　　 －－－－－－－－－－－ 　 　 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ open 10:00-18:00 定休日：月曜日/不定休あり 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市 #風葉花#正月花#フラワーアレンジメント

◎HARU からの正月支度 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407 🌿 open 10:00-18:00 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 　 　 町中が一斉に正月支度を始める12/26。 HARUからもこの日から福神様を お迎えする準備を始めます。 　 　 　 朝と晩にご挨拶をする地元の神様と 天照大神様のお札をお取り替え。 両脇にある一刀彫は、伊勢の職人さん に彫っていただいたもの。 一刀両断。 後戻りせず、決めた事を貫く。 そんな願いで届けてくださいました。 　 　 　 きれいに拭きあげ、お札を替えた後に 置いたのは「晦日祓」といって、 大掃除を終えたあとにこれを持って 店内を清め、焚きあげるもの。 我が家でも取り入れている行事の一つです。 　 　 　 そして、一年間店舗入口を守り、 お客様をお迎えしてくださった「伊勢しめ縄」。 青々とした稲で綯われ、一つ一つ願いが 込められた神聖な御飾り。 　 　 　 　 来年も良き年でありますように。 HARUからにお越しになる方々に 多くの福をもたらしますように。 そんな願いを込めて飾らせていただきました。 　 　　 　　　 　　　 －－－－－－－－－－－ 　 　 【春花秋月HARUから】 陶器・食品・日用品のセレクトショップ ～暮らしに種を、笑顔に花を。～ open 10:00-18:00 定休日：月曜日/不定休あり 📍 東京都西東京市ひばりが丘2-8-12 📞 TEL：042-430-4308 📧 Mail：harukara0407@mbr.nifty.com 　 　 －－－－－－－－－－－ 　 #春花秋月HARUから #HARUから #西東京市 #ひばりヶ丘 #東久留米市

◎HARUから本日年内最終営業！😢来客のある方必見！「美味しいもの知ってるね」、と言われるアレコレ 　 　 　 ーーーーーーーーーー　 　 　 【紹介した商品】 ✳手まいらず 香り一番 ▶筑前煮、お雑煮を最上級に美味しくしてくれる✨ ✳オーサワのみりん ▶米から生まれた甘みだけで砂糖いらず♪ ＊国産圧縮一番しぼりのなたね油 ▶揚げ物がなんでもヘルシーに美味しくなる！ ✳柚のす ▶チラッとかけるだけで、なますがお店の味になる☺️ ✳鷹の爪輪切り唐辛子／一味唐辛子 ▶きんぴらに、漬け物に、すき焼きが簡単ワンランクアップ！🏆 　 　 ーーーーーーーーーー 　 #春花秋月HARUから#HARUから#西東京市#ひばりヶ丘#ピピ通り#東久留米市#やまつ辻田#オーサワ#まるてん

◎年内最後のインスタライブ🎥今年も一年ありがとうございました！ 　 　 春花秋月HARUから @harukara0407🌿 open 10:00-18:00 　 　 ーーーーーーーーーー 　　 　 【ハイライト🎥】 ＊朝お伝えできなかった「 梅肉エキス 」について ＊やっぱり推したい「 歯磨き粉 」 ＊ゆりこ店長による今年一番のニュース ＊二番目に大騒ぎになったニュースとは？ ＊邪気払い、お清めにぴったり「 岩戸の塩 」 ＊明日、年内最終営業日です！ぜひご来店を✨ 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー 　　 　　 　 本日のインスタライブ、テーマは！ 　 　 　 　　 ／ 今年一年の振り返り～！ ＼ 　　 　　　　　 　　 …のはずでしたが、予想通り（？）寄り道だらけ の配信に💦 朝のミニライブで紹介しきれなかった 「梅肉エキス」の魅力を全力で語り、 さらに、ゆりこ店長が今年猛プッシュした 「そこどけジェル歯磨き粉」の熱烈プレゼンが続き、 気づけば振り返りはそっちのけに（笑） 　 　 　 その代わりにお届けしたのは、ゆりこ店長の 2024年特大ニュース…。 お気づきの方も多いかと思いますが、 結構抜けてる事の多いゆりこ店長のドジエピソードは 今年もたくさんありました😂 笑いながら話せたこのエピソードですが、当時は とても落ち込んでいました。 わたしも嗜めてしまうこともありますが、 誰もが間違いや失敗をして学びを重ねていくもの ですし、いつまでも怒ったり落ち込んでいる暇 があるなら、一つでも楽しいことをして 今日も笑って最高だったと言える日を繰り返したら、 「今年もいい一年だった」と思えるのだと思います。 　　 　 　 そんな風にして、ＨＡＲＵからは一日一日を 重ねて来ました。 皆さまに育てていただき、支えていただいて 今年も無事に終えることができそうです。 本当にありがとうございます。 　 　 　 明日はいよいよ年内最終営業日！ ぜひお立ち寄りいただき、一年の ご挨拶をさせていただければ嬉しいです。 　　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー 　　 　 　 本日もLIVE配信をご覧いただきありがとうございました！ 来週の配信もお楽しみに～♪ ［LIVE配信］ 毎週金曜日/19:00~19:30 (約30分間) これまでの配信はリールボタンからご覧いただけます🎥 　 　 　 ーーーーーーーーーーーーーー #春花秋月HARUから#HARUから#西東京市#ひばりヶ丘#東久留米市

◎明日で営業終了！買い忘れの無いようにただ今、毎日ミニLIVE配信🎥 　 年末年始も変わらず頑張る皆さまへ、 勉強に励む受験生のみんなへ 体がしんどくても、 心が折れそうでも、 必ず助けになってくれるアイテムお伝えします！ 　　 　　 ーーーーーーーーーー　 　 　 【紹介した商品】 ✳辻村農園さんの一翠太ネギ ▶穂先がちょっぴり黄色いけど、変わらず太い！甘い！柔らかい！ ✳プロポリスキャンディ／スプレー ▶のどの痛み、人混みに行くとき、風邪引きそうな時に！ ✳ハイ・元氣C（ビタミンC） ▶１日最低１包、頑張りたい時１日３包、辛い時は２時間に１包！ ✳ハイ・ゲンキグルカン ▶風邪引いた、長引いた、後遺症が辛いなら絶対コレ！ ✳国内産有機玄米の七草がゆ（１０％OFF♪） ▶温めるだけなのに国産七草が全部入った貴重なお手軽品✨ 　 ーーーーーーーーーー 　 #春花秋月HARUから#HARUから#西東京市#ひばりヶ丘#ピピ通り#東久留米市#風邪防止#プロポリス#ビタミンC#グルカン#七草がゆ